C20 Noticias | Salud y Bienestar nro26
23/04/2025 En este nuevo programa de Salud y Bienestar conversamos con el Dr. Gerardo Piva, Doctor en Ciencias del Ejercicio y especialista en rehabilitación, sobre un tema que nos atraviesa a todos: el estrés, el cortisol y el impacto que tiene el ejercicio físico en nuestra salud. Entendé cómo funciona el mecanismo del estrés, qué papel cumple el cortisol en nuestro cuerpo y por qué el movimiento es una de las herramientas más efectivas para equilibrar cuerpo y mente.
Fuente: C20 Noticias
